孕中期增重多还是孕晚期，该如何控制体重呢？跪求答案
禽乐和_irwD 2013-02-21 16:15
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孕中期 应该增加体重比较厉害，因为身体舒服，宝宝也不是很大，你的胃部容易感觉空荡荡乔常某的！ 孕晚期 了，其实宝宝很大了，容易顶着你的胃部，造成感觉胃部容易饱涨，不容易饿……你少食多餐，多吃蔬菜，粗粮，少吃甜食，控制水果，面食导然也需要控制，一般一星期最多胖个一斤絮哑，虽好四星期胖三斤哦
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就正常吃，然后每餐间加点辅食，我的体重一种控制的很好，就一个星期长一斤左右。我的辅食一般就是鸡蛋，牛奶，水果
我觉得还是孕晚期增长多，少吃面食，多吃鱼肉
孕晚期增重较多，控制饮食，少吃甜食，多吃水果
这个怀孕的时候都是要增重的，母子的健康最重要，还是不要控制体重，等生完宝宝了再说吧。
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