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孕后孕妈咪体内截丰顿的激素异常,因此易怒也是正常的,丰之多和家人聊天,蛋悟取得家人的谅解,生完宝儿就没事了,此外就是自个多克制啊。
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转移 注意力 ,不要想很多。
准妈妈就是脾气大,自个放轻松,自个调节
多想想好的事情,轻松一点,听听轻音乐,可以旅行一下,找个风景好的地方住段时间
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