怀孕真辛苦，天天都想睡觉，还便秘最难受了︶︿︶不想吃那么多补的为了宝宝也得吃，这两天白天晚上睡觉都做噩梦好痛苦啊！睡的好累
勾明哲_7ogO 2012-09-17 09:04
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告诉你一个办法，晚上睡觉的时候，把枕头下面放一把剪刀，或者水怪勒果刀。院毯用然后睡觉就不会做噩且概梦了。一把 怀孕的人 都那样，我那个时候就是这样，过后就没有做噩梦了。
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孕期便秘 多喝水，吃点香蕉、火龙果，都是润肠的，多食纤维多的食物。避免辛辣刺激，多运动。祝宝妈天天开心！
lz是天天想睡觉，俺是天天睡不着啊……，白天睡不着，晚上睡眠质量又不好，一晚要醒很多次……o(╯□╰)o。能睡觉是好事。个人觉得饮食上不用刻意大补，正常吃喝就好，不要挑食， 均衡营养 。
宝妈多喝水呀，适量吃些水果也是可以的，补品的话不用特意去补太多，到时 小孩长 得大不利于顺产呢
多喝水 ，注意休息！！！！！！！！！！！！
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