您好，孕妇便秘，是与活动了少上火有关的。 最好是采用食疗，不要用药物或通便茶，多饮水，多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物，祝你健康。