准备怀宝宝了，怀孕期要注意些什么，宝宝才会聪明健康啊
匿名用户 2012-11-27 15:41
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现立灿在比较好的胎教主要是音乐胎教，优美的音乐能陶冶人的情操，音乐不但能使婴儿高航倘心情愉快，还能促进宝宝的大脑发育，爱贝街学习商城有专门针对幼儿胎教的资料，你可震愿以去下载了看看
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注意饮食及休息的，保持愉悦的心情的，宝宝会很健康的，一点点建议，仅供参考的。
两夫妻都要注意锻炼身体，不要吃垃圾食品，3个月内不要吃药打针，不要抽烟喝酒，饮食生活规律，准备怀孕开始女方可以开始吃叶酸片了
据说要多吃核桃之类的坚果，对宝宝的脑部发育有好处，当然最主要的就是营养均衡，荤素搭配的最好了
提前三个月吃叶酸， 你们2个的作息时间要有规律，饮食要正常，不要抽烟喝酒、熬夜 。多吃水果，多休息。