怀孕前半年你们就要准备啊!把双方的身体调理到最佳状态九可以了 男方不要抽烟,不要喝酒,要锻炼身体,女方最好也是调理自己的身体,如果你的例假不是很正常的话,把你的例假调理一下,你不要小瞧了例假啊!他每个月可以帮你清理子宫,就是为里迎接你的宝宝的到来,如果你的子宫不是很干净的话,那你的宝宝可能生下来身体...不是太好 你如果没有痛经是最好的 男的有病传三代,女的有病传七代.比如疝气,痛经是因为你体内的寒气中造成的如果你有痛经的话你的宝宝如果是男孩的话他回得疝气.女孩的话他也回有痛经的毛病.你们要记得把双方的身体调理好了 这样你们的宝宝才回是健康的 如果女方的身体调好了男方的身体不是很好的话,那就是地好种子不是好种子,反之就是地不好种子好 祝你们早日有一个人健康的宝宝啊!

一、身体准备。作为育龄女性，怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询，看看目前的身体状况是不是适合怀孕，是不是最佳的怀孕时期。 二、营养准备。怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸。这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。经济条件允许的情况下，建议在怀孕前三个月服用含有叶酸的多种维生素、微量元素，同时保证胎儿发育...必需的不饱和脂肪酸——α－亚麻酸的摄入最好补充一点孕产妇专用的营养包润康，不光能减少神经管系统的畸形发生，而且能够促进胎儿大脑、视力以及各系统更加全面的发育。 三、生活准备。夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活、饮食习惯。

夫妻双方禁烟酒,保持身体健康,心情愉快,如果感冒了,不要乱服药物,同时停服避孕药至少一个月,注意饮食的营养搭配.

孕前三个月服斯利安，孕前 体检，不乱服药，停用避孕药6个月以后再怀孕，不乱服药，不接触射线。