您好，孕期出血大多数是先兆流产的症状，这需要保胎治疗，此期间还是少吃红枣，尤其是桂圆这些补血的食物，因为这些都是活血的的食物，有可能不但补不了血，反而增加出血量。出现先兆流产应卧床休息，少走动少操劳，饮食合理搭配，营养均衡，可多吃豆类和豆制品。

应当可以吃红枣的，最佳选择是制定一个营养餐

假如是到了大出血的程度的，是须要使用 补血 药物的，还有也须要紧急输血医治的，是不能靠饮食来提高的，也效果不明显的了，生完后正常是可以这样食补补血的调养身体的

对于无确切医学理论的偏方需谨慎使用，保胎期间避免食用生冷刺激性的食物，避免食用螃蟹，山楂，薏米，芦荟等