如果需要我帮你综合调理 禁烟，酒 避免接触电脑，手机，油烟机等辐射 孕期（1--30天） 胎儿神经管发育，需要大量叶酸和蛋白质 此时如果缺乏易造成胎儿神经管发育畸形 2--5个月时胎儿形成脑细胞需要大量优质蛋白和优质脂肪 此时如果蛋白不足，孕妇会出现浮肿--垃圾水代谢出问题.更严重者会出现妊娠高血压,危及母子生命. 5--8个月时胎儿形成消化系统肺肝等器官四肢和骨骼 此时如果钙不充足，孕妇失眠严重者易抽筋; 钙储备不充足,孕妇生产时困难, 产后孕妇会出现牙齿松动,更严重者会掉牙 此时孕妇扬炼缺钙等矿物质愿且破, 胎儿骨架发育小,甚至八字脚.鸡胸等 此时蛋白质不充足 造成胎儿先天免役机能差 成人后易出现免役系统疾病,如牛皮癣.红斑狼疮等 人一生中脑发育最关键的三个时期，左右将来智力 人脑发育最主要的营养躬愚:蛋白.钙.不饱和脂肪酸 1.胎儿2--5个月时脑细胞第一次发育高峰 2.2岁儿童脑重量900克（新生儿脑重量400克） 3.6岁儿童脑重量1200克 古人云“三岁看大，七岁看老”