剖腹产多久后可以练瑜伽呢？生完小宝宝已经7个多月了，身材走样的不行，减瑜伽应该是最快恢复的吧？
靳从珊_v3PY 2011-11-28 19:38
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你跟我想法一样呢，肿纺司我始终觉得运动减肥应该是最禁坊快的，你是 剖腹产 ，具体还是得要问问医生看看你的伤口恢复好没，不过你生了这么久如果平时 觉得伤口疼痛应该可以开始剩次了
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剖宫产 很伤元气的，最好还是等宝宝一岁后在慢慢练习吧！
瑜伽应该还是比较不错的修身的 方法 不过也不可操之过急哦
怕拉到 伤口 ，再等等吧，做些其他不剧烈的运动
产后三个月 就可以练瑜伽了
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