你好，胎儿性温和，与之相仿的食物可使用，但不可性凉、寒、热、辛辣大量服食，否则将会出现很多不利于胎儿的影响。建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，保证孕妇每天所需营养

我经常吃的不过是自己做的

还是不要吃的好

尽量少吃火锅，并且保证食物煮熟，雪碧么影响不大

这些都存有上火和化学成份的东西最好不要多吃，适量就好，多多少少是有影响的