假性宫缩是一种偶发的子宫收缩，没有规矩可循，强度也时强时弱。 其实早在孕6周宫缩就已经存在，只是孕中期才会感觉到，孕后期，胎儿下降，假性宫缩也会越来越频繁；另外长久保持一个姿势、提重物、剧烈运动等动作都有可能引起宫缩。 以上都属于妈妈经验，仅供参考。

29周有可能会出现假性宫缩的假性宫缩的话通常就是表现为整个肚子发硬发紧的现象。

一般假性宫缩就是肚子一阵一阵的发硬，要是持续的不太频繁就不会对宝宝造成影响。

出现假性宫缩如果卧床休息不能缓解，肌注杜冷丁，睡眠后假性宫缩能缓解。若睡眠后宫缩未消失，反而增强为真正临产的宫缩。