建议首先检查血常规,是否是有血小板减少的可能。 注意如果蔬菜水果吃得少缺乏维生素c也可能的。 还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k，也会导致这个现象的。 还要注意是否是牙结石的可能。 另外注意不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高峡阶蛋白优质蛋白食垃行它物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛减铜辣食物。 孕妇牙龈出血不可小视，如果严重有可能会影响胎儿，需要根据产科医生指导用药，一般产科开出的药物对胎儿影响较小。