母乳是婴儿最理想的天然食物，能满足出生后4-6个月婴儿 生长发育 的全部营养需要。且易消化、吸收，因此在出生后4-6个月内不要给婴儿喂母乳以外的食品。 妈妈最好还是多给宝宝喂母乳，喝点青木瓜煲鲫鱼汤，很有效，我每周都吃3次，宝宝现在一岁多奶水还很足。