你好， 最好还是不要吃辣椒,刺激性食物容易让子宫收缩,甜的彩椒可以吃些,维生素比较多.过食辣椒也会绣最中毒,辣椒具有温中散热,开胃消食的功能,它既可作为调味品使用,又可作为菜肴使用团做。 但这种菜肴不宜多食,因辣椒辛热有毒,过食可使体内湿从热化,表现为皮肤痤疮,血压升高,痔疮加重,鼻出血等.如果长期大量食用辣椒,则会引起中毒表现,如胃脘灼热感,腹胀,腹痛,恶心,呕吐,关晕,甚至呕血,尿血,衄血,血压升高或下降.动物实验证实,辣椒的主要成分辣椒碱对循环系统有一定影响,可引起短暂性血压下降,心跳减慢及呼吸困难等.因此笼浅耻,过食辣椒当心中毒.而且辣椒吃多了,对喉咙也不好! 孕妇要多摄取蛋白质,钙质,铁质及卵磷质(蛋黄)丰富的食品,小米等杂粮含维他命B1较多,至於米饭,面食则要适量,因为淀粉,糖分多易发胖.