怀孕19周咯，去医院检查…医生说胎儿较小，吃什么能让宝宝更好的发育？

怀孕19周咯，去医院检查…医生说胎儿较小，吃什么能让宝宝更好的发育？
▓※回囲陘紼@＆ ※    2014-11-26 14:51    

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其他回答

你好，在怀孕早期饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。 因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素（尤其是叶酸、维生素B12）、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些...花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。

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李平4733    2014-11-26 15:04

多喝汤，吃饭

159*****559_o0KO    2014-11-26 15:01

多吃营养的

睿睿辣妈💦    2014-11-26 14:57

多吃点 好的

湘康    2014-11-26 14:55

多喝骨头汤，也要多吃饭

姐 。。。姐    2014-11-26 14:53
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