一般来说，孕妇适量的喝点茶是没什么影响的，茶水不能浓要淡，因为茶中含有咖啡因，长期喝浓茶会导致体内咖啡因蓄积，会出现胎儿宫内发育迟缓、出生体重下降，严重的还可导致先天畸形。

孕妇最好不要喝茶

茶喝多了睡不着，也会导致胎儿发育不良，畸形

在孕期，你并不需要完全放弃咖啡因，但那些含有咖啡因的饮料，咖啡、可乐、红茶等，不要喝太多了。如果非要教条的话，孕期，每天的咖啡因摄入建议不超过200mg。大致相当于2杯速溶咖啡（咖啡中咖啡因量取决于咖啡豆和咖啡的做法），4杯中等浓度的茶或纯巧克力，8杯牛奶巧克力，6杯可乐。