您好： 人流后最好不要碰凉水险抹，也不要吃辛辣的东西。 吃辛辣的东西容易产生伤口的不易愈合而造成感染，对您的康复没有好处。 不过一次不要紧，最好在一个立院残月之内不要再怨震碰这种东西就行，注意您的休息和饮食，祝您早日康复。