在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需务脚要一个月左右过笼复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受柿医恨伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。 月经期间最好不要摸冷水。