四个月

你现在是可以补钙的，应在怀孕20周以前。但是补钙是有一个适量的问题,一般是每天600mg的剂量比较适合。如果不注意,服用了过多的维生素D,会造成人体中毒。钙补多了,容易造成高钙血症,甚至导致肾结石。