可找到知音了！最近晚上洗完澡睡觉，老是3点多醒，为了上厕所，之后就好难睡着了。喜欢右侧睡，左侧感觉心脏负荷重，不舒服，但也很纠结，好事左侧睡对宝宝好。就这样翻来覆去快天亮才睡着，又被早晨上班的家人吵醒（现在睡觉好轻，一点声音都可以醒）。哎，白天有点困，但又不敢睡觉，怕晚上失眠。      总结来，还...是没上班，在家太闲，若过完年上班，稍忙一点，有点累，晚上睡眠质量可能会提高吧。

我现在也睡不好，左侧卧、右侧卧、平躺都不舒服，已经持续好几天了，怎么办啊。

最好左侧睡，有卖专门的孕妇枕，不过有些贵，也可以自己做个简单的：把家里的一个枕套剪成月牙形，里面塞些棉花，塞成里面厚外面薄的形状，晚上睡觉垫肚子，不过睡醒后枕头经常就不再位置上了。

引用  小胖吃鱼说道： 现在22周，但每天感觉睡不够，晚上不想睡，早上不想起，没有精神，夜里睡觉也睡不踏实，老是起床上厕所，大家有没有这种情况发生。    我和你完全一样哦，每天晚上都要11点多12点才能睡着，夜里起来好几次，现在天气冷，夜里真是不想起哦，汗汗汗，早晨睡到10多都不想起，可惜和公婆住...在一起，睡懒觉他们会不高兴的，而且他们7点多就起床了，在客厅里咚咚响，痛苦！！