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哇哈哈梅躬们那样的酸奶最好别喝。要喝就喝乳酸菌 平时多吃水果 蔬菜 或每天殖柿晚上睡宰碗前喝杯蜂蜜水
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怀孕之后，如果便秘的话，你可以喝一点蜂蜜水或者是多喝白开水，喝酸奶的话选择大品牌的原味的会比较好一些，要注意不吃上火的食物。
我是喝的乳酸菌，便秘有改善啊，四五天一次到现在一天一次。
优益c或每益添有用。
哇哈哈梅躬们那样的酸奶最好别喝。要喝就喝乳酸菌 平时多吃水果 蔬菜 或每天殖柿晚上睡宰碗前喝杯蜂蜜水
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