没有科学根据的说法。菠菜有“营养模范生”之称铜寸，它富含类胡萝卜素、 维生素 C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营司洞耗养素。我就想说你那朋友是苦化不是瞎说。