选择孕妇专用内衣，准妈妈要做到5个方面。第一、买两个稍大尺码的内衣，千万不要买小了，否则会限制乳腺组织的正常发育；第二、更不能买得太大，否则起不到托起沉重的乳房、保护腺体舒适生长的作用；第三、不宜穿过紧的上衣，应选择纯棉质的文胸，减少活动时乳头磨擦；第四、孕晚期需要购买有授乳开口设计罩杯，不但增加了...文胸的附加价值，并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期；第五、最好至专卖店，试穿并参考专业人员的意见。

穿一个大版衫在穿一个打底裤就OK了！

宝宝的睡姿有很多种：仰卧、侧卧、俯卧，各有利弊，交替更换即可。俯卧时应注意不要堵住宝宝的口鼻，影响呼吸。刚吃饱的宝宝最好把他竖起来拍一拍，让他打了隔以后再入睡，最后侧着睡，便于孩子溢奶可从嘴角流出。如仰着睡容易呛到气管。一到三个月的宝宝可以不睡枕头，如果非要枕，比如刚吃饱的宝宝，为了防止溢奶，可以将...他背部以上的上半身适当地垫高，我们工作中是这样子的，可以不用枕头。

您好！一般不建议乳钙和鱼肝油同吃。宝宝最好的补钙方式是补充乳钙，乳钙容易吸收、效果好，你还可以给宝宝吃益彤益生菌，专门为宝宝配制的能提高宝宝对营养的吸收，主动吸收并锁住钙，减少钙流失。帮助骨骼锁住钙，增加骨密度。建议婴幼儿每天有充足的日晒时间及适当的运动，有助骨骼成长，还可以促进对营养物质的吸收。希...望帮到您！