您好，您情况是早孕反寸欺应的，大部分人在怀孕早期激素分泌高，都会有早孕反应，孕到3个月，早孕反应逐渐减轻消失。旧做岩怀孕早期胎儿需要的营养不是很多，可以选择自己喜欢的食品，少吃多餐。每天按时休息，户外掏栋适当走走。