怀孕期间孕妇早上天天吃面条和鸡蛋，这样好不好？大神们帮帮忙
匿名用户 2014-04-25 11:33
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其实早餐粥可以煮好多种：八宝粥，红枣粥，绿豆粥，燕麦粥，玉米粥，小米粥，南瓜粥，黑米粥，瘦肉粥，鸡茸粥等...流质食品是最好件崇吸收的，那些粥隔天换着吃，既不会吃腻，营养也会更丰富，而且现在8个月，最好多吃点粗粮，防止便秘。 早上如果不想喝粥，还可以喝点豆浆，牛奶，黑芝麻糊。 每天1-2个鸡蛋足够了（白煮蛋会比较好，茶叶蛋不太适合叹命裕吃）。 尽量不要吃狼暖的太单一
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挺好的，面条是小麦做的，算粗粮。鸡蛋是孕妇要补充的。但是可以适当在下面条的时候加点青菜。那就营养更全面了。
没事啊，鸡蛋很有营养，不过不要只吃那一两样啊