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您好，梅垃蛋黑木耳较好，补气的食品：牛肉、羊肉、 枸杞 、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白殖蒸扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。 补血 的食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、 红呈愿豆 等。平时要注意劳逸结合。
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你好，白 木耳 和黑木耳能放一起吃。从中医药角度看，两者的性质是相近的。黑木耳性平味甘，功能凉血、益气、润肺；白木耳则是性平味甘淡，功能润肺生津，滋阴降火。
黑木耳活血化淤， 孕妇 不宜吃，尤其 孕早期 容易导致 流产 。 白木耳可以吃的, 白木耳性凉滋补，孕妇宜凉不宜热。 白木耳很好的,不是说功效可比燕窝嘛~~~
可以的，没事的吧。