黑木耳和白木耳的吃法一样吗？

黑木耳和白木耳的吃法一样吗？
夔志业_tYNS    2014-10-01 22:07    

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可以吃府脑顿的哦，黑木耳中含的有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素、硫胺素（维柿蒸生素Ｂ 1）、核黄素（维生素Ｂ 2）、磷脂、植物固醇辉之，铁等。不过还是建议均衡饮食。

w小饺子麻麻   2015-06-23 16:48
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其他回答

家长您好 木耳 分黑木耳与白木耳两种，属本耳科植物。白木耳又名银耳。营养价值高，具的生津、润肺、滋服、养胃、益气、活血、补脑、强心的作用。多用来炖汤和凉拌着吃；黑木耳双叫桑耳，具的滋养、益胃、活血、润燥之功。适应崩中漏下、痔疮出血、血痔便血等症；也适用于 高血压 、 便秘 等，多用来做菜，木耳鸡蛋、...木须肉等。

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喻望慕_Nv8j    2014-10-01 22:28

你好，很高兴回答你的问题。黑木耳一般是用来和鸡蛋、肉炒给宝宝吃，白木耳一般用来烧甜汤喝。两者的营养都很丰富。

之从珊_OjnU    2014-10-01 22:34

没听说过白木耳啊，是银耳吗。

鹿霞雰_zrBO    2014-10-01 22:27

啊！还有白木耳啊？没听说过！哎，没见识了

求初晴_OhoV    2014-10-01 22:18

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