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可以随意吃一点，以不过度为好，当然天气干燥，这些食品可能会有点 上火 ，这可是孕妈咪要注意避免的问导寸题，所以还是选择多样化营养均衡的食品乔崇哑比凡沃较好，烤红薯，炒栗子建议适当吃一点，因为营养丰富。
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茶水、咖啡、可乐都不要喝
每样都适可而止.
我一直在喝绿茶，只听说过红茶不要喝，因为是经过发酵的。绿茶喝淡点反而好。
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