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调料即调味品，包括传统的调味品如香料、盐、酱油等，以及制成品，如鸡精、沙拉酱、番茄酱等。食用制成品，要仔细阅读其配料，含防腐剂、色素的制品少用为好。 盐 盐分摄入过多，会导致 孕妇 晚期出现浮肿，可见足踝及锈禁小腿皮肤绷紧光亮，用手按压出现凹陷，长时间站立 行走 、中午不 午睡 则更加严重。这是裁蒸因为孕妇体内内分泌变化，导致水潴留；同时增大的子宫压金脂蛋迫下肢静脉，使血液回流受阻，下肢出现浮肿。 酱油 酱油中含有18%的盐，孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素，应该尽量少吃。
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你好。检出妊娠糖尿病的孕妇，坚果可以吃，但要控制食用量。虽然坚果的油脂成分是相对健康的不饱和脂肪酸，一旦摄入过量，也不利于身体代谢。妊娠糖尿病孕妇可以吃的坚果包括榛子、板栗、莲子、杏仁等。
你好，根据你的叙述， 怀孕 9周可以吃核桃、松子这样的坚果，对胎儿脑的发育有好处。水果没有绝对禁忌的，什么水果都可以吃，但是都不要多吃，孕妇吃的东西几乎没有禁忌的，什么都可以吃，要吃得杂一些，多样化，这样才能保证营养均衡，希望我的回答对你有所帮助。
你好根据描述坚果很多可以吃还要水果应该顺应季节吃对应的水果不要吃反季节的水果，多吃苹果坚果可以吃开心果花生瓜子不要吃山楂，注意营养丰富膳食均衡希望能帮你
孕妇的话，这个是可以吃坚果以及果脯的， 零食 的话，尽量少吃比较好的。里面都是含有防腐剂的，吃多的话，肯定对身体还是不是很好的，坚果类 孕期 吃了还是可以的，祝你健康快乐