精子活力低想怀孕是很难的，几敢毯率很低，主要是精子没法爬进子宫跟卵子苦司结合受孕，精子活力低的人要注意调理养护精子司蒸次，这样才能提高活力正常受孕，平时可以吃蔬菜，生蚝，豆制品，瘦肉，动物肝脏等对精子有益的食物，并且要注意避免久坐，抽烟，喝酒，熬夜，做好饮食保健结合才能有效提高精子活力。