你好，你的情况是月经有血块，那么狠可能是因为宫寒导致的，宫寒引起女性经血阻塞，血流不畅，停留在体内时间长会颜色变暗和变成血块，建议月经期间不要吃生冷的食物，不洗冷水澡，勤更换卫生巾。