我怀孕11周零3天了，最近孕吐特别厉害，吃什么吐什么，有什么可以缓解孕吐的方法吗？
龙曼容_o3mb 2015-01-20 23:31
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可以吃些酸味的水果，会好一点。但是孕妈最好细洞还是尽量放松命涌葵，多想想开心的事，多呼吸新鲜空气。平时饮食注意清淡，多吃蔬菜、水果、坚果、蛋白质类。可以准备些小点心、水果、坚果放手边，反应不大的时候吃些称眠，既能补充营养，又不至于饿到。 如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。
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“早孕反应”是一生理现象，而不是疾病。在“早孕反应”的初期，症状不是很严重时要在精神上尽量放松，不要整天把自己留在家中，积极参与正常的工作和生活，饮食上要少食多餐，不要让胃“空”。
您好，妊娠呕吐没有特效的药物，随着妊娠周数的增加，反应会逐渐消失。您现在能吃什么就吃什么，保证热量的摄入就可以，孕早期胎儿对蛋白质的需求并不大。
孕妇饮食以清淡为主，同时可以适当摄入柠檬，酸梅、醋等调味品。建议少食多餐，正餐之外，加餐一些瓜果蔬菜、乳制品（酸奶是不错的选择）等，以达到清热解毒、生津止渴的目的，也可以补充呕吐所损失的水分。
中和胃酸，我们通常要多吃碱性食品，例如苏打饼。当然，如果你觉得实在难受，可以到医院看看，开一些中和胃酸的药，不过，孕早期通常建议不吃药，可以自我缓解最好不吃药。如果吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，可以口服维生素B7。如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。
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