你的这两次做人流的时间隔这么短，这对你的身体造成了不小的伤害，伤了元气，身体肯定会很虚弱。工作再忙也要挤出时间多休息，不能久站久坐，不能碰凉水，不然以后会腰疼，以及落下别的毛病。下次来月经之前一定不要同房，切忌！月经恢复正常化锈认之后要加强避孕，避孕套是最好的选择。有条件就炖只乌鸡，大补，另外多吃些补血的食物，比如桂圆、大枣、动物肝脏什么的。你的身体也只有你自己能真正的呵护她，为了以后有一个健康的孩子，现在把身体养好，这也是我自己富挎的心愿。再就如果您宫颈的质地比较硬多考虑是由于宫颈内长期的炎症脂做刺激造成。平时请注意卫生，定期上医院复查，彻底清除你的炎症。祝健康！