可以，里面含有叶酸对孕妇有好处

可以吃 要少吃 菠菜里含草酸 草酸对锌 钙还有微量元素有破坏作用

当然可以啊。但要少量。菠菜一直被认为有补铁、补血功能，故多被作为孕期预防贫血的首选蔬菜。但是，菠菜中含有大量草酸，草酸能严重影响钙和锌的吸收，使体内钙、锌含量明显减少，这无疑会影响胎儿的生长发育。

可以

当然可以吃！菠菜中富含叶酸！