孕晚期了你们做什么运动助产呢？

我天天晚饭后去公园爬楼梯！！ 早上呢吃过早点，也去茶山走走！ 听一些宝妈说，晚上睡觉前做深蹲也有用！！  
杭芳苓_jqub    2013-04-27 19:19    

满意回答

上午和妈妈一起买菜   除去休息走路的时间大概降贸一个半小时栋法劣   晚饭后散步  一个小时   我家七楼  每天两趟上下   别的菜脑没了

户妍雅_g9Um   2013-04-27 19:35
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

为您推荐：

其他回答

听说瑜伽里面有个动作，就是两个脚心相对的打坐可以缩短疼痛时间，亲可以试试，别太累了，适量就行

佛瑞绣_SOp4    2013-04-27 19:39

没什么特别的运动，就是晚饭后散步十五分钟。真觉得自己运动量不够呢！

丛莹玉_2jCW    2013-04-27 19:33

之前不敢做啊,医生说我的情况容易早产, 所以我还要等过几天,满37周了开始多动动~~~

堂玛丽_IccI    2013-04-27 19:28

相关问题