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便秘 就吃点火龙果，腹胀的话就匪印稼多运动愿纪，我也屁多没办法😢小便多正常啊！我一晚上我狗局起来5/6次！
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准妈妈便秘就应该多喝水，多吃一些水果蔬菜，如果有喝孕妇奶粉的话，也建议选择易吸收的。我怀孕时喝的美素佳儿妈妈奶粉挺不错的，口味清淡，营养全面，不用担心营养摄取不均衡，而且吸收好，不上火不便秘。
我也是
便秘 就吃点火龙果，腹胀的话就匪印稼多运动愿纪，我也屁多没办法😢小便多正常啊！我一晚上我狗局起来5/6次！
准妈妈便秘就应该多喝水，多吃一些水果蔬菜，如果有喝孕妇奶粉的话，也建议选择易吸收的。我怀孕时喝的美素佳儿妈妈奶粉挺不错的，口味清淡，营养全面，不用担心营养摄取不均衡，而且吸收好，不上火不便秘。
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