怀孕期间是可以适当的玩儿手机的，但是平时携带手机不要放在靠近肚子的口袋，但也不能过分的玩手机。

平时多注意休息，持续读书或上网两个小时闭目休息十分钟，不要长期使用眼药水，否则会导致干眼症，多吃有助于眼睛的食物，如胡萝卜、菠菜和动物肝脏，适当补充一些维生素A，在电脑旁摆放一些绿色植物，减轻辐射，祝你健康！

我觉得搬家不是大问题，不过也有民间的说法是孕妇不宜搬家 免得动了胎气，这种说法没有科学依据。我觉得更要紧的是，你新交的房子，装修污染（甲醛，大理石辐射之类的）会很严重，不适合孕妇居住的，前3个月如果污染严重的话，是容易导致畸形的，亲好好考虑！

孕期妈妈喝酒可能导致孩子出生缺陷、智力和神经发育障碍等问题，和不喝酒的孕妇相比，怀孕头3个月喝酒的孕妇，孩子出现胎儿酒精谱系障碍（FASD）的风险要高12倍，头六个月都喝的要高61倍，全孕期都喝的要高65倍。AAP发布新的报告重申，酒精对孕妇来说没有安全剂量。所以一旦怀孕就别喝酒了。