能的

建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,

缺钙了就要补，钙尔奇，乐力，迪巧都不错

6个月的时候要补钙啊，中期是可以吃钙的，一般晚期的时候不吃了。

当然能，而且亲小腿抽筋就是缺钙的征兆，更应该加强补钙 补钙应该一直持续到哺乳期结束的