你好，怀孕期间应该养成良好的睡眠习惯，如果你经常这样子的话，可能是会影响到胎儿的，所以你还是应该按时休息。

感冒应当注意休息，多饮水，开窗通风，可以口服感冒冲剂。只要不发热通常对胎儿影响不大，反复感冒证明身体抵抗力不佳，建议多吃些可以增强抵抗力的食物，注意休息。

因为孩子越来越大孕妇就会越来越累，平时要放松心情。孕妇是很容易疲劳容易困的。睡觉前做做孕妇体操喝杯热牛奶可以用热水烫脚，侧卧。但也一定要适当活动，饭后散散步。孕晚期是会比较辛苦的，注意多休息，合理膳食。

一般无口腔疾病者，建议交替使用含氟牙膏与普通牙膏，偶尔可以穿插使用数周药物牙膏。一般药物牙膏的药性平和，很少有副作用，孕妇可以根据自己的实际情况选用合适的牙膏。如果自己不能确定哪种牙膏更安全更合适，请咨询专业口腔医生。