怀孕后期胎儿逐渐发育成长，孕妇本身需要大量的钙剂和营养素支持，产后身体康复和哺乳期同样需要补充钙质，同时部分孕妇怀孕后期可能会有压迫腰椎神经的情况造成腰部损伤，建议坚持补充钙剂，注意腰及脚部的保暖，不要受凉受风不能提重物且尽量不穿高跟鞋，需要坚持日常的保养。