嗯暖助，这种情况是属于正常的，不需要太担心，孕期要均衡饮食，少吃油腻和生冷的食物，热沙糟气的食物也不能吃，避免便秘哦，应适量残锅毯的运动，多休息，进行定期产检，医生说宝宝一切正常的话就可以了，希望你一切都顺顺利利，生个健康的宝宝。