怀孕27周多，每天吃了一片含钙量500毫克的钙片，但是还是会脚抽筋，是补得不够吗？
允志文_2hJr 2015-02-15 14:03
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宝妈你好，这有佳悠趋可昌怪能是吸收荒殖的问题了，如果还有这样的现象，最好是牛奶、豆制品都要吃，食补、药补一起来。
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这个时候你需要注意适当的少食多餐，然后多注意补钙，可以多喝一些含钙高的牛奶。
宝妈吃的是什么钙片啊！有的钙片不易吸收，我吃的是保灵孕宝咀嚼钙，吸收还蛮好的，一直到现在都没出现腿抽筋的症状
在怀孕期间除了补钙吃钙片以外，还应该要多晒太阳这样钙才能够吸收得好。