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你好，出现腰筝缘裕痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引丛暖,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯遮点腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
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其他回答
我吃钙尔奇，还不错
不一定，人的体质不一样。
多休息，症状会减轻或消失
不一定！！
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