不用着急！奶水不多最好的办法就是让宝贝多吃！你自己饮食要调理好，多喝汤汤水水，猪蹄汤什么的，保证每餐一大碗汤，注意别油腻！不喝汤那就小米汤也很好~别喝太稠的！然后就抱着宝宝让他自己吃吧，哪怕没奶了也尽量让他多吸吸，这样就能促进你产奶了！别怕饿着宝宝，其实少吃一点宝宝饿不坏，他实在是哭你就让他喝点水，...继续给你吸，实在不行稍微添加点奶粉，一定冲的稀一些~然后尽可能多的让宝宝给你吸...保证两天就有效果了！觉得宝宝饿了你给他添加了奶粉后，那他更不肯吃你的奶了，只能恶性循环导致你奶水越来越少！我宝现在5个半月，我已经在上班了，奶水还是没问题的！你要保持好心情哦~不然越着急越影响奶水分泌...

奶水不足，如果你已经尽力催奶了，那就赶紧加配方奶吧，孩子不能饿，前三个月长的最快。 我和你一样，生老大时有点奶不多，吃无数催奶方，不好使。现在这个小的，干脆直接奶粉了。