病情分析： 一般建议妊娠第四个月开始补钙的，可服用钙尔奇。 指导意见： 平时饮食全面是很关键的。不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。