你好你，可以吃的，注意适量即可，建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。定期孕检，祝你健康

最好少在外面吃卫生特别重要，天天吃不腻啊！

可以的，，

我早餐都是吃米粉的

没吃过！！