先看病人的年龄，是处于青春期、育龄期还是更年期。青春期女性多采用调月经周期的方法，不影响学习和工作；对于育龄期女性，如有生育要求，则采用促排卵方法帮助怀孕；而对于更年期女性采用激素替代治疗，提高其生活质量。（1）如果是青春期的少女，一般在12岁左右开始有月经初潮，初期因其内分泌轴的功能还不稳定，可能...会有排卵不规律的情况，从而导致月经不规律，例如月经不准时来、很久来一次、一个月来几次、量有时多有时少、长时间不干净等，月经初潮后的头几年，这些症状是常见的，这种年龄阶段的女性以调理月经周期为主。（2）对于育龄女性，对有生育要求的，如出现月经紊乱，大多数是因为排卵不正常，可采用促排卵的方法，包括口服药物和注射药物，使其有规律的排卵从而帮助生育；如无生育要求的，则以调节月经周期为主。（3）如果是更年期女性，随着卵巢功能的衰退也会出现内分泌紊乱的情况，在治疗上主要以调理身体，通常会采用补充激素的方法，即人工替代，以提高生活质量为主要目的。

您好首先就不要熬夜了像目前这个时间段就须要休息了此外要补充水分和多吃清淡的食品油炸的和甜品尽量少吃最容易有火保持足够的睡眠

回答：我是总熬夜的，面部有斑身上长有体毛，跟内分泌失调...人体在睡眠时才能分泌大量的褪黑激素，褪黑激素是控制人体内分泌的总司令，你总是熬夜内分泌失调是必然的。尽可能改正熬夜的习惯，改善生活方式如：静坐、素食、在完全黑暗的环境下睡眠。饮食上多摄入香蕉、姜、燕麦、大豆、海带等。

您好建议你服用排毒养颜胶囊医治试试注意饮食避免辛辣刺激性不适宜消化的食品