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宝宝辅食
虾肉小馄饨,有助于宝宝骨骼的发育

材料:新鲜猪肉末100克、虾仁50克,鸡蛋1个、小馄饨皮若干张,盐、橄榄油、料酒套哑少许

制作:

1、新鲜虾仁去掉虾线,可用牙签挑或用剪刀剪开背部剔除,虾仁过逼切丁待用。

2、新鲜猪肉末中加入盐、蛋清、料酒、橄榄油,搅拌上劲即可用来包馄饨,每张馄饨皮中加入一枚虾肉。

3、锅中烧开水,下入小馄饨,待水滚开,小馄饨都浮上水面,即可捞出。

温馨提示:

虾肉中含有丰宣的常医寸微量元素锌,虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用。虾富含钙质,有助于宝宝骨骼与牙齿的发育。

68438 宝10个月20天
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