女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为 月经推迟 。你好！月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。

患者，女新21岁内分泌失调，不知道有什么保健品可以协助调理内分泌的服用保健品和药物对于调理 月经 只是一种辅助手段停药后又有可能复发，最好还是加强营养和锻炼。

月经总是延迟，月经量少，还有宫寒的情况，应该就是自身体质因素造成的 月经不调 ，造成这种情况的原因很多，比如气血不足、身体虚寒，再就是 内分泌失调 ，都需要长期调理的调理改善。推荐选用中医疗法来进行改善，尤其是在临床上已经取得不错成绩的针灸疗法。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性...食物，生活上注意调整 睡眠时间 ，规律作息；并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。