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宝宝添加辅食中期食谱:香菇鱼粥

材料 | 泡胀的米15g,香菇10g,浅色鱼肉5g,水1/2杯

1 将香菇放入温水中,煮30分钟,化宰则捞出滤水晾干捣碎。

2 将鱼洗净,放入水中煮,待鱼肉漂浮、汤水变色富印时,将鱼捞出。

3 将米滤水晾干,打成粉状,与香菇一起放入鱼汤,稍煮片刻即可。

内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大躬筛百科》

52977 宝8个月2天
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